Descripción
Propiciar un estado profundo de calma, conciencia y renovación interior, ayudando a la persona a “renacer” física, emocional y mentalmente desde un lugar de tranquilidad.
Beneficios
Reduce el estrés y la ansiedad
Mejora la respiración y la oxigenación
Mejora la calidad del sueño
Ayuda a liberar tensiones acumuladas por falta de
sueño o carga laboral.
Mejora la función del cerebro y los órganos vitales
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